ハリ・コシのある髪を育むセルフケア

健やかな髪を育むためには、その土台となる頭皮に着目したケアを続けることが大事。

シャンプーの仕方に気をつけるだけでなく頭皮の毛穴ケアやブラッシングも健康的な髪を育むポイントに。

そして、髪や肌の成長には、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが関係。
食事や生活習慣を見直してホルモンバランスを整えることも健やかな髪のために心がけたい。

これを機に頭皮ケア習慣を始めてハリ・コシのある髪を取り戻そう！